Cosa accade in Ipnosi

Prima di illustrare che cosa accade nello stato alterato di coscienza chiamato trance profonda, esaminiamo esempi di casi di trance naturalistica, ossia spontanea e quotidiana, che viviamo (senza averlo mai saputo) ogni 90-120 minuti.

Un esempio di trance quotidiana è quello che viviamo quando:

leggiamo un libro
guidamo
guardiamo un film
viviamo momenti di emergenza (piccoli shock)
disegnamo o scriviamo in modo automatico (es. mentre stiamo al telefono)
siamo assorti in un ricordo o in un pensiero
ci prendiamo una pausa fissando un punto o fantasticando

Durante questi stati di trance quiotidiana accadono delle modificazioni psicofisiche evidenti ad un occhio allenato, tra le più evidenti si possono osservare:

passaggio al predominio del parasimpatico
modificazioni del comportamento oculare
modificazioni del comportamento motorio
alterazioni uditive, visive e tattili
modificazioni cognitive
modificazioni affettive
modificazioni del comportamento sociale

Modificazioni Psico-Fisiologiche in Ipnosi

Parasimpatico

Il sistema nervoso si suddivide in due parti principali: il sistema nervoso centrale e il sistema nervoso periferico. Il primo è costituito dal cervello e dal midollo spinale (possiamo pensare al midollo spinale come un’estensione del cervello). Il secondo è composto dai nervi craniali, che fuoriescono dalle cellule neurali e dai nervi spinali, che si propagano dal midollo spinale. Il sistema nervoso autonomo può essere ulteriormente suddiviso in due parti:simpatico e prasimpatico.

Il sistema nervoso simpatico prepara il corpo ad affrontare le situazioni d’emergenza. Quando percepiamo una minaccia dall’ambiente, tutti i sistemi subiscono un’accelerazione, il battito cardiaco, la pressione del sangue, il tasso respiratorio aumentano, e viene rilasciata l’adrenalina per una risposta immediata.

L’attività del sistema nervoso parasimpatico consiste nel conservare e ripristinare l’energia del corpo. La funzione del sistema parasimpatico è proprio l’opposto della funzione del sistema simpatico: rallenta il battito cardiaco, aumenta l’energia nel tratto digerente, rilassa il corpo e allontana il flusso sanguigno dai muscoli periferici.

In trance il sistema parasimatico diviene predominante e si osservano i seguenti effetti:

attivazione gastrointestinale e genito-urinaria
rallentamento del polso
modificazioni nella circolazione periferica
alterazioni della respirazione, sbadigli e sospiri
leggera sudorazione

Oculari

Nei momenti di trance l’occhio subisce alcuni sensibili ed evidenti modificazioni rispetto alla sua risposta nei momenti di veglia, tra queste reazioni allo stato ipnotico troviamo:

maggiore attività del globo oculare/ sguardo fisso
modificazioni del battito delle palpebre
dilatazione o contrazione della pupilla, sguardo “vuoto”
arrossamento
lacrimazione

Motorie

Tra le modificazioni motorie dutante lo stato di trance ipnotica è possibile notare:

attività del corpo (economia di movimenti)
tonicità ( catalessia, flaccidità, tic, tremori)
latenza di reazione (rallentamento dei riflessi, reazione di sorpresa)

Percettive

Tra le modificazioni percettive e sensoriali dutante lo stato di trance ipnotica è possibile riscontrare:

alterazioni uditive (cessazione dell’udito o risposta differita)
alterazioni visive (annebbiamento, fantasie, fenomeni allucinatori, alterazioni nella percezione della profondità, arresto della visione o risposta differita)
alterazioni tattili (anestesia, parestesie)

Cognitive

Durante le fasi di trance, siano esse naturali o indotte, anche le capacità cognitive subiscono variazioni estremamente sensibili producendo i tipici fenomeni ipnotici quali:

Ideazione autonoma (fantasie, mente che vaga)
Confusione (atteggiamento interrogativo)
Modificazione nello stile di pensiero
Amnesia
Dissociazione
Distorsione temporale
Regressione d’età

Vedremo più avanti i fenomeni ipnotici nel loro dettaglio.

Affettive

Anche le percezioni affettive subiscono alterazioni permettendo di ottenere e sperimentare:

Senso di benessere e rilassamento
Senso di distanza, dissociazione
Scomparsa della dicotomia soggetto/oggetto (sensazioni transpersonali)

Anche le capacità sociali vedono una modificazione sottolineando comportamenti che mettono in evidenza:

necessità di un cambiamento di ritmo (“faccio una pausa”)
attenzione responsiva, diminuzione degli atteggiamenti difensivi
linguaggio del corpo aperto e ricettivo
maggiore contatto di sguardo, sorriso
maggiore suggestibilità ( in condizioni di sicurezza)

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2023-10-11

Ringrazio il dr. Zisa per l'aiuto, la comprensione, la professionalità e la competenza dimostrata. Dinanzi alle mie difficoltà, alla mia incapacità di comunicare quello che sento e penso trovo lui capace di decifrare a pieno le poche frasi e i tanti silenzi dandone significato senza considerarli mai banali o frivoli. Un terapeuta eccezionale con il quale ho intrapreso un percorso che spero mi porti alla "leggerezza" di cui ho bisogno.

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2022-12-23

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2022-09-01

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