Prima di illustrare che cosa accade nello stato alterato di coscienza chiamato trance profonda, esaminiamo esempi di casi di trance naturalistica, ossia spontanea e quotidiana, che viviamo (senza averlo mai saputo) ogni 90-120 minuti.

Un esempio di trance quotidiana è quello che viviamo quando:

• leggiamo un libro
• guidamo
• guardiamo un film
• viviamo momenti di emergenza (piccoli shock)
• disegnamo o scriviamo in modo automatico (es. mentre stiamo al telefono)
• siamo assorti in un ricordo o in un pensiero
• ci prendiamo una pausa fissando un punto o fantasticando

Durante questi stati di trance quiotidiana accadono delle modificazioni psicofisiche evidenti ad un occhio allenato, tra le più evidenti si possono osservare:

• passaggio al predominio del parasimpatico
• modificazioni del comportamento oculare
• modificazioni del comportamento  motorio
• alterazioni uditive, visive e tattili
• modificazioni cognitive
• modificazioni affettive
• modificazioni del comportamento sociale

Modificazioni Psico-Fisiologiche in Ipnosi

{tab=Parasimpatico}

Il sistema nervoso si suddivide in due parti principali: il sistema nervoso centrale e il sistema nervoso periferico. Il primo è costituito dal cervello e dal midollo spinale (possiamo pensare al midollo spinale come un'estensione del cervello). Il secondo è composto dai nervi craniali, che fuoriescono dalle cellule neurali e dai nervi spinali, che si propagano dal midollo spinale. Il sistema nervoso autonomo può essere ulteriormente suddiviso in due parti:simpatico e prasimpatico.

 L’attività del sistema nervoso parasimpatico consiste nel conservare e ripristinare l'energia del corpo. La funzione del sistema parasimpatico è proprio l'opposto della funzione del sistema simpatico: rallenta il battito cardiaco, aumenta l'energia nel tratto digerente, rilassa il corpo e allontana il flusso sanguigno dai muscoli periferici.

In trance il sistema parasimatico diviene predominante e si osservano i seguenti effetti:

• attivazione gastrointestinale e genito-urinaria
• rallentamento del polso
• modificazioni nella circolazione periferica
• alterazioni della respirazione, sbadigli e sospiri
• leggera sudorazione

{tab=Oculari}

Nei momenti di trance l'occhio subisce alcuni sensibili ed evidenti modificazioni rispetto alla sua risposta nei momenti di veglia, tra queste reazioni allo stato ipnotico troviamo:

• maggiore attività del globo oculare/ sguardo fisso
• modificazioni del battito delle palpebre
• dilatazione o contrazione della pupilla, sguardo “vuoto”
• arrossamento
• lacrimazione

Tra le modificazioni motorie dutante lo stato di trance ipnotica è possibile notare:

• attività del corpo (economia di movimenti)
• tonicità ( catalessia, flaccidità, tic, tremori)
• latenza di reazione (rallentamento dei riflessi, reazione di sorpresa)

{tab=Percettive}

Tra le modificazioni percettive  e sensoriali dutante lo stato di trance ipnotica è possibile riscontrare:

• alterazioni uditive (cessazione dell’udito o risposta differita)
• alterazioni visive (annebbiamento, fantasie, fenomeni allucinatori, alterazioni nella percezione della profondità, arresto della visione o risposta differita)
• alterazioni tattili (anestesia,  parestesie)

{tab=Cognitive}

Durante le fasi di trance, siano esse naturali o indotte, anche le capacità cognitive subiscono variazioni estremamente sensibili producendo i tipici fenomeni ipnotici quali:

• Ideazione autonoma (fantasie, mente che vaga)
• Confusione (atteggiamento interrogativo)
• Modificazione nello stile di pensiero
• Amnesia
• Dissociazione
• Distorsione temporale
• Regressione d’età

Vedremo più avanti i fenomeni ipnotici nel loro dettaglio.

{tab=Affettive}

Anche le percezioni affettive subiscono alterazioni permettendo di ottenere e sperimentare:

• Senso di benessere e rilassamento
• Senso di distanza, dissociazione
• Scomparsa della dicotomia soggetto/oggetto  (sensazioni transpersonali)

Anche le capacità sociali vedono una modificazione sottolineando comportamenti che mettono in evidenza:

• necessità di un cambiamento di ritmo (“faccio una pausa”)
• attenzione responsiva, diminuzione degli atteggiamenti difensivi
• linguaggio del corpo aperto e ricettivo
• maggiore contatto di sguardo, sorriso
• maggiore suggestibilità ( in condizioni di sicurezza)