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 L'ipnosi è il campo applicativo della scienze psicologiche più usato e tuttavia meno documentato, facendovi parte ogni approccio psicologico che utilizzi tecniche di fluttuazione dello stato di coscienza.
Oltre il 90% delle persone che hanno ricorso al modello Ipnotico hanno riportano di aver avuto un esperienza significativa di miglioramento come risultato dei questo intervento.
Qui ci proponiamo di riepilogare i maggiori campi di studio e di applicazione e rimandiamo alla sezione Psicoterapia Breve ogni ulteriore approfondimento.
Attualmente l'ipnosi viene richiesta sempre di più per gestire:
Oltre ai protocolli più comuni d'intervento riportiamo le aree tematiche di intervento in cui l'ipnosi può essere utilizzata con un alto rendimento.
Tra i problemi di Ansia, le Paure e il Panico, l'ipnosi interviene permettendo di:
- Migliorare la gestione dello stress e dell'ansia
- Superare le paure scolastiche
- Liberarsi del timore di comunicare in pubblico e migliorare l'eloquio
- Rimuovere il terrore di: cani, insetti, serpenti, ragni,ecc..
- Rimuovere la paura delle altezze (vertigini) o dei luoghi aperti (agorafobia) o chiusi (claustrofobia)
- Paura di guidare e di viaggiare
- Paura del buio
- Paura di nuotare
- Gelosia e paura dell'abbandono
- Attacchi di panico
- vergogna e colpa
- Ansia da separazione e abbandono
- Paure sociali
- Gestire la tricotillomania
- Post traumatici da stress
L'ipnosi è inoltre in grado di promuovere l'aumento delle capacità di apprendimento, intervenendo su:
- Migliorare e/o aumentare le capacità scolastiche
- migliorare l'attenzione
- affrontare e/o superare gli esami
- migliorare le performance sportive (pallavolo, golf, calcio, basket, tiro con arco, sci, ecc..) amatoriali e agonistiche
- Gestire lo stress sotto esame
Tra i problemi legati alla Salute e del Benessere, l'ipnosi interviene permettendo di:
- superare l'insonnia
- gestire la sensazione di soffocamento dal dentista o nell'inghiottire
- smettere di assumere alcolici e mantenere la sobrietà
- problemi di addormentamento e/o di risveglio
- gestire la defacazione incontrollata
- rimuovere acufeni o suoni fastidiosi nelle orecchie
- imparare a gestire una malattia o un eventuale intervento medico
- rimuovere blocchi alimentari o errate credenze sull'assunzione o il sapore di cibi
- recupero della capacità di attivazione della fertilità femminile
- curare dolori e traumi del passato
- aumento della velocità di cura e riabilitazione
- gestione dell'acidità da riflusso gastrico
- intervento sulla sindrome da colon irritabile
- gestire il dolore da fibromialgia e dolore lombare
- gestire la tristezza o reazioni depressive (senza uso di farmaci)
- superare la sindroma da vescica "timida"
- bloccare le compulsioni alla sovra-alimentazione notturna
- superare le disfunzioni sessuali maschili
- superare interventi dentali in anestesia (non farmacologica)
- eliminare la compulsione a fumare
- eliminare la compulsione a mordesi le unghie
- rimuovere comportamenti compulsivi e tic
- superare gli abusi sessuali nelle donne e recuperare il piacere e tranquillità nell'attività sessuale
- gestire la rabbia esplosiva
- gestire la timidezza eccessiva
- gestire lo stress, i cambiamenti di vita o le emergenze
- curare il vaginismo
- curare la eiaculazione precoce
- aumentare di peso nell'intervento all'anoressia
- ridurre e gestire il peso corporeo
- gestire i problemi di accettazione del proprio corpo
L'ipnosi è inoltre in grado di promuovere lo Sviluppo delle Capacità Personali dell'individuo, intervenendo su:
- aumentare l'autostima
- gestire il coraggio
- aumentare la leadership
- eliminare la negatività e la tristezza
- aumentare la fiducia in sè stessi
- eliminazione dei traumi del passato e recupero di autonomia
- eliminare i comportamenti "eccessivi" (alcool, stupefacenti, tradimenti, guida in stati d'ira, ecc.) dalla propria vita
- creare autoconfidenza e accettazione con sè stessi
- recuperare memorie dimenticate
- eliminare il blocco e motivare verso un cambiamento
- gestire i rapporti interpersonali e di coppia
- gestire la rabbia e perdono
- modificare il senso di colpa
- motivare al successo
- eliminare la procrastinazione
- eliminare la confusione
- confidenza e accettazione di sè negli adolescenti
- aumentare le risorse psicologiche
- potenziare la abilita personali (social skills e life skills)
- migliorare le performance artistiche e sportive
- migliorare il dialogo di coppia e la relazione sessuale
L'ipnosi è permette una migliore centratura del Sé fino a migliorare le capacità di relazione dell'individuo, intervenendo su:
- migliorare la gestione del denaro e dell'organizzazione
- gestire un problema con un familiare
- rimuovere i timori di infedeltà,
- gestirle gli istinti al tradimento
- superare un tradimento
- migliorare la comunicazione nella coppia, al lavoro o in famiglia
- migliorare l'autenticità delle risposte e delle relazioni affettive
L'ipnosi è inoltre in grado di aiutare a migliorare e/o gestire problemi medici e la gestione del dolore, intervenendo su:
- gestire problemi dermatologici ( Verruche, Psoriasi, Dermatite/Eczema, Alopecia e Calvizie, Acne)
- gestione del cancro
- dolore o interventi derivati da bruciature
- gestire malattie autoimmuni
- gestire condizioni neurologiche e oftalmiche
- migliorare i disturbi del sonno
- interventi in ostetricia e ginecologia (parto indolore, tecniche di rilassamento, analgesia pre-parto,ecc..)
- risolvere i problemi emozionali
- rimuovere disfunzioni sessuali e problemi relazionali
- intervenire sull'obesità e problemi alimentari
- modificare e/o cancellare le dipendenze (fumo, stupefacenti, abitudini, gioco d'azzardo, sex addiction, internet,ecc..)
- migliorare la concentrazione e lo studio
- miglioramento del rendimento sportivo (anche a livello professionistico)
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